健康信念模式强调什么？

健康信念模式（Health Belief Model，HBM）是1950年代由社会心理学家提出的一种讲解和预测个人健康行为的理论框架。该模式主要强调了以下几个方面：
1. 感知到紧急性：个体对某种疾病的紧急程度的认识。假如一我认为某疾病可能致使紧急的后果，譬如长期病痛、残疾或死亡，那样这个人或许会愈加看重预防这种疾病。
2. 感知到易感性：即个人对自己患该疾病的可能性的评估。当大家感觉自己有较高的患病风险时，他们采取行动预防疾病发生的可能性也会增加。
3. 感知到益处：指个体对采取特定健康行为可以带来好处的怎么看。假如一个人相信通过改变生活方法或同意预防手段可以大大降低患病的风险，则更可能采纳这类有益的健康行为。
4. 感知到障碍：这是指个人在推行健康行为过程中遇见的实质困难和挑战，包含经济本钱、时间投入与对平时生活的干扰等。当感知到的障碍较小时，个体采取行动的可能性较大。
5. 自我效能感：指的是个体对自己能否成功实行某项任务的信心。高自我效能感的人更大概克服障碍并坚持健康行为。
6. 社会人口学原因和触发原因：这类原因包含年龄、性别、文化背景等社会属性，与突发的事件或信息（如大夫建议、媒体报告），它们可以影响上述感知和个人决策过程。

综上所述，健康信念模式强调了个体对疾病风险的认识、对预防行为成效的怎么看及其实行能力等原因在决定其是不是采取健康行动中的重要程度。通过理解和应用这一理论，大家可以更好地设计和推行有效的健康教育与促进项目。